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疾病宣传

防癌忠告12条

作者:管理员 发表于:2014/3/21 11:00:143316人阅读

饮食应注意口味和营养兼顾。

克服挑食、偏食,不长期服用同一药物。

美味佳肴不过量,做到饮食适度。

不饮用烈性的酒,同时也要避免饮过量酒。

不吸烟,吸烟者应戒除吸烟。

适量摄入维生素A、C、E和食物纤维。

注意少吃过咸或过热的食品。

不吃烧焦的食物,尤其是烧焦的鱼、肉。

不吃霉坏的食物。

避免过度曝晒日光。

节制性生活,避免劳累过度。

保持居室空气流通,注意身体清洁。